• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiEarth JERICHO, Nero, Taglia 7.5 dallo US 5.5 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Elie Tahari Gabbie Pilota Grigio Cuoio in Design Driving Basse 6.5 Eu, Hey DUDE scarpe Donna Capri Nero Elasticizzato Infilare Scarpe, FLEXUS POPSANDA-PK - POPSANDA Dimensione - Colore , GEOX SCARPE DONNA, MOCASSINI IN PELLE CON FIBBIA, TACCO 3,5 CM D6333A,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoELLEN TRACY (EB-BALDWIN PATENT LEATHER DESERT SAND ) Dimensione 6.5 BRAND NEW , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Josef Seibel Zoccoli Catalogna 48-Nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. DOLCE Vita TAYA Mocassini Ballerine, Pelle Nera,, French Sole indai brevetto, Donna Ballerine nero (nero) 9 UK, J. CREW donna Coral Suede Ballet Flats scarpe Sz 9,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Josef Seibel Fabienne 05, Donna mocassini Nero Nero (Nero) 6 UK,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Dr. Scholl's Flannery Therapeutic nero Walking scarpe Slippers Donna 11-12 E, JOHN FLUEVOG CBC Derby OXFORDS Ladies 10 Marronee Leather Lace Up scarpe New in Box, LADIES scarpe FOOTWEAR -Naot Mystery nero patent scarpe Dimensione 38 7,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareEl Naturalista Mezza Scarpa Da Donna Slipper Scarpe fissi MIS. de 41 BLU 411b704, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. FRYE donna Melanie Closed Toe Slide Flats, grigio, Dimensione 9.0 SfLq, Kelsi Dagger da donna ASTORIA a Punta Toe Oxfords, sale marino, taglia 9.0 US 7 UK, Donald J Pliner Elen Platform Loafers 050, nero Patent, 8.5 US,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Farbe: Schwarz
Schuhgröße: 39 Marke: Ana Lublin
Modell: INGER Herstellernummer: INGER_NERO
EAN: 8050750304585 Geschlecht: Damen

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, EUC Tory Burch Quilted nero Leather Reva Ballet Slippers-Dimensione 7.5M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.