• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDrew scarpe NIB rosa 11 W nero nero Stretch 14375-99, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Frye da Donna Mocassini & Slipons biancastro Multi 8 US 6 UK, Dior donna nero D-Fence Leather Suede scarpe da ginnastica stivali Dimensione IT37.5 US7.5RTL 1650, Donna Clarks Casual, Slip-On pelle Ballerine Neenah Papavero, Gabor Rolling Soft, scarpe da ginnastica, Mesh Kn MET. HT Nabuk, Nero, Cambio Plantare 26.946,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGeox Donna D New Moena D Scarpe Da Ginnastica Beige (Lt Taupe C6738) 5 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Ecco 235643.53859 Dayla Toggle nero Donna Casual scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Finn Donna Sidonia Leather scarpe Marrone Senso 2364-901723, Donna Easy B Mocassini Scarpe EISA , Foresta alfiere Scarpa beige in pelle larghezza K,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Lanvin Flats Pointed Toe Mustard Snakeskin 38, Josef Seibel donna NEELE 44 oreofaside Blu (Ocean-Kombi 531) 6 UK, FRYE KERRY LOW LACE ,NWT,MSRP- 148,FATIGUE verde ,9.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareIRON FIST KILL ME NOW avvioIE, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. JCrew 138 Audrey Flats in Suede Sz 8 nero G0891 scarpe, Donna Clarks Glick Castine Mocassini Azzurro, Donna Clarks Ondulata Ande pelle Nubuck Scarpe Sportive Stringate Casual Scarpe,
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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Filippo
Clasp: Slip Style: Moccasins
Mark: Another brand Sex: Women's product
Original manufacturer's packaging: box Heel / platform heel: 2.0
Corpulence: - Choose - peen: Round
Weight (with packaging): 0.6 External material: Natural leather
Additional features: bow Colour: white
Sole material: synthetic Insert material: Natural leather
The dominant pattern: without pattern

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Easy Spirit Donna Cacia9 Mary Jane Flat - Choose SZ Colore,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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