• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJ Slides Alara Leather Pull On scarpe da ginnastica, nero Dimensione 10 (E419), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Högl - Ballerine 9-121002-0100, Donna, Nero (nero (0100)), 38 (j3r), LADIES scarpe FOOTWEAR - Cabello Meeya court scarpe coral multi, Fashion Donna round toe slip on flat ballet heel cow leather Korean bow scarpe, Keen Sienna Mary Jane Dimensione 10 M (B) EU 40.5 Donna Canvas scarpe Beige 1014217,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoHOGAN FOOTWEAR Donna FRANCESINA LEATHER blu - C604, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Giuseppe Zanotti Ballet Flat Striped Canvas nero & bianca Dimensione 37 Patent Cap Toe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. LADIES scarpe FOOTWEAR - MG Dody slip on scarpe navy, DR. Martens 1461 Smooth nero Leather Scarpe da donna - 11839002, Gabor 44.411.16 Donna Scarpa Mezza dreamvelour JEANS merce nuova ,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. DR. Martens 2976 Leonore linea Donna Stivali Marronee al Caramello Inverno Scarpe alla Caviglia, Ladies Van Dal Bethany Moccasins, Gabor scarpe Fashion, Ballerine Donna, Beige (Skin 14), 40 EU (I6R),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareKENNEL UND SCHMENGER Mocassino Marroneee-grigio-grigio scuro stile professionale, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Jambu Blossom Da Donna Scarpe Basse Rosso 7.5 US 5.5 UK, EJECT Sony 3 Deal Scarpe da donna-sportivo Slipper-Scarpe Basse verde Nuovo, JENNY Donna'S Marrakesch 2217714 Muli nero (07) 7 UK,
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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Kontessa
Country/Region of Manufacture: Italy US Shoe Size (Women's): 7
Width: Medium (B, M) Heel Height: Low (3/4 in. to 1 1/2 in.)
Occasion: Casual Style: Comfort
Color: Multi-Color

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, DOLCE Vita Camden Classici Mocassini, bianco sporco, 7.5 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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