• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiKS35 flura Piatto Mocassini, Nuovi Blu Navy, 5 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Greats Donna Royale Harbor Mist scarpe da ginnastica bianca Sole (US) 8 NIB, L8657 Rieker Donna Scarpe Casual, Gerry Weber Donna Francesine trotteur NERO g5302390 100, J. Crew donna Marronee Leather Flats 11,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Ganter Sensitiv Inge-I, Mocassini Donna, Nero (nero 01000), 40.5 EU (Q2R),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Moda Tweed Strappato Plateau Lacci. TG Creepers Misto, Ladies Padders Aggiornamento in Pelle in Pizzo Extra Wide Scarpa Nero, Blu scuro, Fungo Taglia 3-9, Dr Martens Unisex 1460 Sex Pistols Backhand Straw Grain Leather avvio nero,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFRYE 3476374 Joan Campus Redwood Smooth Antique Donna Pull Up Mules, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. DIESEL Da Donna S-nentish W Y01381 Scarpe da ginnastica PR213 Luce Rame oro Taglia EUR 37, EASY Spirit donne aubree ballerine, Piatto Grigio Grande 5.5 US 36 EU, Frye carspm ballet, Zapatilla de Ballet donnaes, Dimensione 36 EU 5.5US,
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