• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFree People Royale' Pointy Toe Leather Flats SZ EU 40 NWD, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Lanvin nero bianca Lace Up Flats, Josef Seibel 87253-971 Fiona 53 Ballerine In Pelle Slipper, EJECT Scarpe Dunas BLU Scarpe da Donna Scarpe Basse 11180 NUOVO, Donna Rieker 51933 Coi Lacci Scozzese Stile Punch Dettaglio Alla Moda,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoEarthies by Earth Essen Ballet Flats Dimensione 8.5 nero Calf Leather NEW 150, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. DT179 MOMA EU 37 Scarpe donna in pelle Marroneee elegante,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. J.CREW POPPY BALLET FLATS IN TWEED WITH GLITTER BOW Dimensione 6,5M OCEAN nero J8237, Kasper Scarpe in pelle antibatterica inserto con circolazione dell'aria Taglia 37,neu, lp, Diba True Tobacco Leather Slip On Flat Dimensione 7.5 Ferguson Flat Roolee,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Dr. Martens Donna 1461 Virginia Oxford - Choose SZ Colore,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Eastland Donna Yarmouth Leather Slip-On Moccasins Bomber Marronee Dimensione 7.0M, GIUSEPPE ZANOTTI BLITZ LINDOS VAGUE scarpe da ginnastica nero SZ 38, EMPORIO ARMANI BALLERINE MarroneeE GRIGIO Balletto Piatte Scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLa Plume Beth leather Mule with Pearl blu Finish on 2 1 4 inch wedge Euro 37, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. DR MARTENS DA INFILARE Jaime VINTAGE GARDEN 16123001 ORIGINALE Doc, Ecco FTwear Donna Cayla Lace scarpe - Choose SZ Colore, Donna CLARKS robuste Scarpe 'Andora DOLCETTO',
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Herstellerfarbe: schwarz
Schaftweite: Mittel Material: Glattleder
Schuhweite: Bequem H Innenmaterial: Textil
Absatzhöhe: Hoher Absatz (5-8 cm) Farbe: Schwarz
Genaue Absatzhöhe: 55 mm Marke: Gerry Weber
Genaue Schafthöhe: 10 cm Sohle: Textil
Schafthöhe: Knöchelhoch Eigenschaften: Wechselfußbett, Reißverschluss
Modell: Lena 06 Verschluss: Reißverschluss
Herstellernummer: 260071803

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna Rieker Cut Out Dettagliato Scarpe 46335,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoIcon Donna 10 Wearable Art Mules Loafers Slip On Leather, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiKenzo donna Block Heel Derby Patent Leather nero Designer scarpe Dimensione 36 US 6,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.