• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Scarpe MOMA 4 (EU 37) in pelle elegante verde BT601-37, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. FRAU 81B1 Scarpa donna francesina grigio in camoscio con tacco comodo stringata, Ladies Faye EE Larghezza raccordo Mocassini Scarpe da Padders - .95, Foresta alfiere Schnürschuh Henda Nuovo Taglia 4 37 H IN PORCELLANA & Nappa Pelle depositi, Hotter donna CILE Mary Janes blu (French blu 309) 7 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoForesta alfiere Haruka, Dynamic-suola, Velluto ECLIS, Nero asfalto 345002-300-564, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donald J Pliner Couture nero Suede Ballet Flats Mary Jane Dimensione 8M scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. DR. Martens Molly Stivali Da Donna Bianco Iridescente Glitter Caldo Inverno Scarpe Casual, Dolce Vita donna’s Tate Slip On Suede scarpe da ginnastica NEW Perforated nero Slip On, Donna Skechers Ballerina Stile Scarpe Basse 'PERFETTO NOTE 23324',
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Gabor Donna Casual Ballerine Nero (nero 27) 5.5 UK,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Jessica Simpson Donna Neverly Ballet Flat - Choose SZ Colore, ECCO Donna Sense Light Ballerina Flat Ballet - Choose SZ Colore, Klogs Zest donna Lightweight Slip-resistant Clogs Chestnut - 7 Medium,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFerragamo Donna's 9 AA nero Patent Spectator Wingtip Loafer, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Lanvin Ballet Flats Leopard Print Leather Dimensione 38.5, Donald J Pliner Donna DRE-KS Ballet Flat, nero, 7 B US, Ivanka Trump OMO lacci ballerine a punta 526, Nero, 6 UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Geox
Etichetta: Geox MPN: D6455A00043_C5046
Modello: D6455A00043 ID: (P3e)
Part Number 2: D6455A00043_C5046 Formato: Scarpe
Gruppo prodotto: Scarpe Colore principale: Beige (Biscuit)
Publisher: Geox Dipartimento: Donna
Taglia 2: 38,5 EU Lista EAN: 8051516650557
Studio: Geox EAN: 8051516650557

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