• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFerragamo burgundy low heel Vara scarpe ribbon trim logo buckle 7AA, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Foresta alfiere Scarpe Memphis Velour Elit tg. 6,5 37,5 Marronee Scarpe Basse Pelle Nuovo, Jeffrey Campbell scarpa da donna taglie 40, colore Marronee 101806 _ 40, Foresta alfiere hassi da Donna Scarpe scarpe da ginnastica Tg. 39 Bronzo 399005-200-732, Josef Seibel Donna Sina 17 Fashion scarpe da ginnastica - Choose SZ Colore,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Clarks Mocassino Suola Bassa Scarpe - Raisie Arlie, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Hotter Agitare delle Donne Mary Janes Crema Floreale Scarpe TAGLIA UK7 US9 EU41,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Hush Puppies Aubree Chardon, Mocassini Donna, Nero (nero), 37 EU (y4n), Fred de la Bretoniere schnürshuh da donna in pelle 11010004 in bianco tg. 36-41 NUOVO, FENDI EU 37 US 7 scarpe light Marronee rosso leather textile donna ballet flats AV158,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. G by GUESS Donna Backer2 oro Quilted Lace-Up scarpe da ginnastica scarpe US, Foresta alfiere Horta SCARPE DA DONNA scarpe da ginnastica PELLE LACCI TAGLIA 37.5 oro 343002-131-102, Geox Scarpe NEBULA GRIGIO Scarpe da donna sportivo Slipper d641eg 01122 c9189 NUOVO,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJ Slides donna Spazo Closed Toe Loafers, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Isaac Mizrahi KATHARINE 3 Donna Slip On Flats scarpe blu Fabric Dimensione 8.5, Geox D Yuki A, Mocassini Donna, Blu (Avio), 37 EU (M3r), ECCO Donna Dayla Toggle Flat, nero , 42 EU 11-11.5 M US,
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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Klogs
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, JENNIFER ANISTON SOLUDOS SANDALS  Dimensione7,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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