• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiEverlane Italian Leather Modern Oxford, nero, 7, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Keen Flint Low Top Dimensione US 7.5 M (B) EU 38 Donna Steel Toe Work scarpe 1014598, Josef Seibel Scarpe Ballerine Fiona 04 87204-971396 rubino (rosso) NUOVO, Donna Ippon Vintage Bic-nero Scarpe Con Lacci Nero - Taglia 36, Donna What For Smithson Scarpe Con Lacci Nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJewel Badgley Mischka Donna Claire Ballet Flat - Choose SZ Colore, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. FARYLROBIN HEELS ANTHROPOLOGIE FAUX 40s SNAKESKIN Marronee verde FREE PEOPLE 6.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Gabor donne' ' S Comfort base oreofaside multicolore (un XXXXXX Lgrigio ARG.) 4 UK, Donna Scarpe Clarcks Mocassino Stile dameo Swing, Gabor Donna Comfort base Stivaletti Nero (nero 90) 8 UK,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Ferragamo Olive Loafers Sz 10 B, Donna Clarks Dameo Swing Blu Navy o Peltro pelle Scarpe Basse Casual, Donna Office Flavia Anello Dettaglio Mocassini Maculato Pony Effetto Basse,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareG.H. Bass Weejuns Whiney Loafer - Donna Dimensione 8M - Cafe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Everlane Italian Leather Street scarpe, bianca, 7.5, Jimmy Choo Lace Mesh nero Flat- Sz 7.5 37.5, HAFLINGER AS26 NATURAL donna SLIPPERS Dimensione 37 M,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Suola: Artificiali
Stile: scarpe da infilare EAN: Non applicabile
Materiale dalla Tomaia: Pelle Marca: Van Dal
Occasione: Casual

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Hush Puppies Donna Analise Clever Flat - Choose SZ Colore,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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