• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFLY London donna Yond Wedge Sludge (Olive verde) Suede Loafer Dimensione US 11-11.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna What For Bernie Scarpe Con Lacci Bianco, Dragon Diffusion Capri ANT bianca Balletto Scarpe da donna beige de, GB35 chelaa Slip On Mocassini, Cervi, 3.5 UK, Earth Marsala - Donna Slip-on Flats Burgundy - 9.5 Medium,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Scarpe MOMA 3 (EU 36) elegante pelle rosso BT19-36, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Frye Reagan Leather Moto Ring Driver Loafers Dimensione 8 NEW,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Jsport by Jambu Sideline Encore Sport Scarpe Basse, antracite rosa, 9 UK, GUESS P E 17 ballerina camoscio a punta tallone pelle stampa pitone art SEVITA, Handmade Genuine Leather Oxford Flat scarpe Derby Lace Up donna,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Klogs Mission Donna Clog scarpe Apple Blossom 6 M, Fischer Scarpa da Signora, Cuoio Liscio con Elasticizzato, Klettver, EJECT Scarpe aura Bianco Donna Scarpe Sportive Lacci-Scarpe Basse 17655 NUOVO,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGabor Donna scarpe 65.102.84 Donna Ballerinas Torba Dark-nude 5 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Jimmy Choo donna Ballet Flats viola Patent Leather Dimensione 36.5, 6.5, Finn Comfort Vienna Donna Scarpe mocassini MOCASSINI Tg 41 Nappa Champ BIANCO NUOVO, Genuine MBT Donna 7.5 nero Leather Mary Jane scarpe Specialty Walking Comfort,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Giani Bernini
Material principal: Piel Talla: 5.5 US / 36 EU
UPC: 706254049115 EAN: No aplicable

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Franco Sarto Donna STARLAND Ballet Flat, Midnight, 8 M US,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.