• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDiba True Best Buds Suede Tassle scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. DONALD J Pliner Coco Slip-on strass Mocassini 510, nero CRACKLE, 6 UK, Kennel & Schmenger LIBERTY Scarpe da Donna-Elegante Slipper-Scarpe Basse Bianco, Donna Jb Martin Nolton Ballerine Nero, Donna Rieker 51933 Coi Lacci Scozzese Stile Punch Dettaglio Alla Moda,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGabor scarpe Fashion, Mocassini Donna, Beige (puder 61), 41 EU (q9i), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Foresta alfiere Scarpe Pelle Nera Vernice applicazione Scarpa Larghezza K,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Elia B Scarpe Espadrillas Biarritz Bronzo, Frye Melanie Donna Flats Slides Slip On Open Back scarpe nero Leather Dimensione 8.5, Discount scarpe oro Flats Carolina Herrera Dimensione 38,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Easy Spirit Gemela2 Light blu donna Walking scarpe Dimensione 9.5M, Giesswein Donna DIEZ Ballerine rosa (586 AZUR) 7.5 UK, DKNY Seaport platform, Mocasín donnaes, Piel, Dimensione 40 EU 9US,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDt227 MBT Scarpe Pelle Nera Vernice Ballerine da donna 37, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Eugenia Kim Kat ankle tie nero leather flats scarpe eu 37 us sz 6 NEW 425, Dr Martens donna Dimensione 10 () Double-Strap nero Mary Janes 8305 MIE, Double H Equeflex Oxfords 11 M (10 W),
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Condizione: Usato :
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Note del venditore: gently used
Color: Green Occasion: casual
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Material: Leather Toe Type: round Toe
Style: Ballet Flats Pattern: solid
Brand: Fabio Rusconi EUR Shoe Size (Women's): 37
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Hotter Amleto Da Donna EXF EU 40 TAN Marronee IN PELLE NAPPA Stile Mocassino Scarpe Nuove,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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