• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGabriela Hearst scarpe Colore bianca Leather Dimensione 37 Antoinette , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. JBU by Jambu Donna Willow Moccasin, Donna Remonte Basse Uncino e Asola Scarpe R3510, JENNY'S donna PISA 2253308 Ballerine nero (01) 6 UK, Ferragamo 6.5 B nero Leather Loafers Double Gancio Brass Bit Leather Outsoles,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJohn Fluevog Basement Sue verde Loafer Flat Toe Cap 8, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. DT174 MOMA EU 37 Scarpe donna in pelle verniciata verde elegante,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Stringati In Pelle Scarpe Da Ginnastica Sport Atletica Leggera Scarpe Da Ginnastica Scarpe Da Corsa Caldo Vendita, Jack Rogers Slim Basse Ballerine Punta Arrotondata pelle, Nero 6.5 M, El Caballo - Mocassini in pelle Marroneee Lucia Basso Casual Donna,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico HOGAN Ballerine con metallik-effetto 37.5 Gunmetal,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. DR MARTENS 4 FORI Lorrie Dress blus 21664408 ORIGINALE Doc, LADIES scarpe FOOTWEAR - Cabello Lace up scarpe bianca 001 Dimensione 39 8, Gianros Scarpe donna scarpe mocassini in pelle tg. 35-41 352 BLU-ROSSO-BIANCO,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareEastland donna Castine Oxford- Pick SZ Colore., i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. FRYE donna carspm ballet Closed Toe Ballet Flats, Denim, Dimensione 5.5, Donna Remonte Ballerine Casual in pelle estivi SCARPE PUMP D1902, Donna Clarks Hamble Park con Fibbie Scarpe Eleganti,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Dr.Martens
Sole: Gum Rubber Pattern: No Pattern
Style: Mary Janes Product ID: 17782
Upper Material: 100% Leather

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, JENNY Donna PISA Ballerine grigio (grigio, gun) 5 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoEcco Morbido 5 nero nero Sharon Droid Starbuck 28300353859, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiFILLING PIECES Scarpa stringata Motivo a maglia leggera stile atletico Donna,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.