• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJEFFREY CAMPBELL nero Beaded BELANGER 2 Pointed Toe Flats scarpe - Dimensione 9, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Lanvin nero bianca Lace Up Flats, Johnston & Murphy Sierra Loafer, Geox Donna KOOKEAN 5 Oxford, - Choose SZ Colore, Gabor Donna Comfort base Stivali Nero (nero Micro 57) 6 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Ana Lublino Schnürschuh in NERO taglia 39 Model Vincenzo, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
  • Donna Remonte Scarpe Slip-On 'D1919', Jimmy Choo Donna Dreya Denim&leather Mocassini Scarpe Us 10 It, Jslides - Donna Erika nero Leather - nero, ECCO Donna Chase II Tie scarpe da ginnastica - Choose SZ Colore,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Kennel & Schmenger Scarpe Basse Mis. D 38 BIANCO DONNA SCARPE scarpe flats,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Rieker Casuale di Tutti i Giorni Scarpe 41345, Keen Donna Presidio II Mary Jane - nero - Dimensione 42 ( US 11 ), Frye donna Terri Multi Stud MOCASSINO piatto, Nero, Taglia 5.5 US 3.5 UK,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Jeffrey Campbell Honesty Pointed Flat Nude Suede Clear Lucite Wedge Ankle Strap,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Gabor Stivaletti da Donna ocean (Blu) 94.694.16, Free People Juliette Scialle Sandali Stile Gladiatore Basse argentoo 37 6.5-7, Imagine Vince Camuto, scarpe de Piso donnaes,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Unisa Anti Ballerine Nero, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Schnürschuh Solidus Hedda, Lacci Nero Pelle Liscia Nuovo Taglia 39, Donna Schmoove Donna Ariane Derby Scarpe Con Lacci Beige, Finn Comfort in pelle da donna-Scarpa Basse Tg 38,5 oro,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Elizabeth Stuart
Main Colour: Beige MPN: 339860

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, FURLA lackballerinas Multicolore Beach-look da donna tg. de 40 GRIGIO BLU Ballerine,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoFRYE donna SEDONA SEAM MOCCASIN LOAFER Dimensione 9.5M, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiFrench Sole FS NY Donna Annabelle Platform, Whiskey, 8 Medium US,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.