• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJames Smith Luxe nero Suede Western Buckle Slip On Pointed Toe Mule Flats Sz 37, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. ECCO Donna Bluma Slip On Flat, HOGAN WRAP 144 DONNA SCARPA BALLERINA CASUAL TEMPO LIBERO HXW1440G97049G833D, Hot Chocolate Design Chocolaticas Bon Voyage Donna Mary Jane Flat HCD 40, KENZO TIGER Espadrillas PLATEAU TG EURO 38 RRP,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFree People Brady Suede Loafers Flats NWOT Dimensione 38 US 8, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. DOLCE VITA Donna axon' bianca Leather Slip-On Loafers scarpe Sz 8 NEW 229414,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Georgia avvio Donna Romeo GR362 Work avvio Colore Soggy Marronee, Guess tava, Mocasines donnaes, Dimensione 39.5 EU 8.5US, La Redoute Collections donna Leather Brogues With Wedge Heel,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna elasticizzata slip on mocassini L1766, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Good Costume National Dimensione 36 EU (6 US) Donna scarpe bianca - NBW, KENZO Ballerine verde-NERO DONNA TG. de 39 Scarpe scarpe Scarpe da donna, Gabor Comfort Donna Sport Sandali Cinturino Alla Caviglia nero (nero (strass)) 6 UK,
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