• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGeox MYRIA DONNA D un Scarpe da ginnastica Blu (Navy C4002) 6 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. FENDI oro Cap-Toe nero Suede Flats with Signature Dimensione 38.5, Klogs Naples Uomo - donna Clogs nero Smooth - 9.5 Medium, DR. Martens 1461 patch in pelle a basso profilo lace-up Derby Scarpe da donna, DVF NIB 325 Denmark rosso Haircalf Skimmer Flats 9.5 DIANE von FURSTENBERG,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDZ682 MBT scarpe Marronee oro leather textile donna slip on 6 - 6.5 (EU 37), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Eleganti comode ballerine scarpe donna militare mimetico lucido tacco 3 cm 8798,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Gabor Donna Comfort Sport oreofaside Grigio (Dk Grigio K. (met.) 99) 6 UK, Jeffrey Campbell Ruston Ballet Flats Cheetah leopard print Haircalf leather New, EL Naturalista donna Nf80 piacevole Nero risaie oreofaside Nero (nero N01),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico DIESEL Donna Ballerina Slipper JEANS Day-Night D-tabithaa 369,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. JAGGAR New Series rosso donna scarpe Dimensione 9 M Flats MSRP 135, Klogs Austin Donna Leather Comfort Clogs Taupe Suede Tapestry - 11 Medium, DR. Martens Eliza Cherry Linea Donna Scarpe Oxford in Pelle ad alta lucentezza Arcadia,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLanvin Maroon Ballet Flats 6.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Gabor Donna Comfort Low-Top Scarpe Da Ginnastica Grigio (Anthrazit 92) 5 UK, Dior Donna bianca D-Fence Leather Suede scarpe da ginnastica Dimensione IT37.5 US7.5RTL 890, DONALD J Pliner donna Dora balletto piatta, nero, taglia 9.0 ait4 US 7 UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Gabor
Shoe Size: Various Fastening: Slip On
Style: Loafers Main Colour: Various
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Kenneth Cole Camelia Pointed Toe Flats, nero, 7 US 37.5 EU,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.