• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFRU. IT calzatura donna Ballerine Pelle Rosso-e57d, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Gabor scarpe 62.69, Ballerine Donna, Nero (Nero 47), 40.5 EU (I6k), FRANCO SARTO Donna tephanie' nero Lace Up scarpe da ginnastica Sz 6.5 M - 230777, Ganni Slipper Nero Business-look da donna tg. de 38 Business Scarpe Slippers, DR MARTENS VEGAN CHERRY rosso 3989 Cambridge Pennello RRP,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFS NY Onstage Pointy Flats - Donna Dimensione 6 B - Leopard, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. GEOX SCARPE DONNA BALLERINE PELLE NERO CON FIOCCO IN VERNICE LINEA PIUMA D13D8E,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Josef Seibel Fiona 39 Ballerine Da Donna Scarpe slittamento Estate 87239971 530 BLU, Dolce Vita Adalynn D'Orsay Leather Flats Burgundy donna Sz 7 1434, Klogs USA Tralee Donna Lace Up scarpe nero Smooth 7 W,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareHogan Scarpe con Lacci Tgl D 40,5 Ladies Nera Scarpe Bassi, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Free People Rowan Penny Loafer Mule Suede nero 40 (9-9.5), Jil Sander Oxford Burlywood Leather Dimensione 37 Lace-Up Flat Loafer, Ecco Bella Pizzo Nero Scarpe Da Donna,
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