• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDr martens Adrian Loafers nero and bianca uk 6 us 8, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Geox Scarpe Nebula Blu Da Donna Scarpe Mocassini d621ec 06k22 c4002 NUOVO, DR. Martens Felix Rub Off vegan 1461 3 Eyelet nero donna scarpe, Donna Mellow giallo Drecco Mocassini Marronee - Taglia 36, ECCO Felicia, Mocassini Donna, Grigio (Warm grigio), 36 EU (D9s),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoECCO donna Bluma Toggle scarpe da ginnastica, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Ecco Scarpe Donna in Pelle Marronee,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Lacoste - Uomo scarpe - Marcel LCR bianca bianca 727SMP1073 21G, H New Lady Oxfords donna Round Toe Lace Up Beads Decor Low Heels Casual scarpe, Geox da donna D annya B Caviglia avvioie Nero 2.5 UK,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna El Naturalista Stella Nd52 Scarpe Con Lacci Giallo, Fashion donna Genuine Leather Round Toe Rabbit Fur Mules Flats Buckle Warm avvio, Dr Martens AirWair Marronee Mules Slip On scarpe Dimensione US 8 EU 39 Clog Slide Leather,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGabor Donna Casual Ballerine Beige (Seta Light oro 12) 6.5 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Gabor Ballerine Genova-Donna Scarpe Basse-Slipper Grigio Nuovo, Foresta alfiere Donna Scarpa Mezza Slipper Henni-H 001 ° nero (nero) 496301143-0, Ecco donna Soft VII Fashion scarpe da ginnastica, nero, 37 EU 6-6.5 M US,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
EAN: Does not apply
Colour: Blue (River Grata/Weiss 46) MPN: 62.641
Size: 6 UK Brand: Gabor
UK Shoe Size (Women's): 6 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna Kickers Honorine Ballerine Nero - Taglia 36,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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