• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJessica Simpson Donna Mandalaye Elastic Ballet Flats Navy Baby Calf Dimensione 6 M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Kork-Ease Donna Maddison nero Mules 10M, L Roma donna Loafers Leather Retro Round Toe Buckle 2 Style Driving Walking Sz, Drew Donna Paradise II Taupe US 7.5W Brand NEW ( 852), DZ783 MBT scarpe burgundy leather donna ballet flats 6 - 6.5 (EU 37),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDr Martens donna Dimensione 8 Flocked nero Damask bianca Flocked Mary Janes, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna Clarks Mzt Liberty Scarpe Con Lacci Grigio,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Josef Seibel Donna Dany 57 Fashion scarpe da ginnastica - Choose SZ Colore, FRYE Donna Anna Oxford Ash Leather scarpe Dimensione 10 Lace Up Vtg Dress 3479260-ASH, Fashion Décolleté Scarpe Donna 1836-6 COMFORT COMODA PELLE esterne Beige 40,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna Office Fiocco Mocassini Blu Scamosciato Basse,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Gabor Ballerine Slipper F BIANCO 64.169.21, Kickers LINEA DONNA SCARPE KICK LO CORE (NERO), DR. Martens Da Donna sono ADE IN INGHILTERRA Marronei Scarpe Mary Jane Scarpe Brogue EU 39,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareEasy Spirit Donna Travelwool Mule Light grigio 8.5 M US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Jessica Simpson donne loranda PUMPS circa knoechel Cinghia Pelle Espadrille, FLAC, ECCO Donna Aimee Sport Slip On Fashion scarpe da ginnastica, LADIES scarpe FOOTWEAR - Arcopedico L14 scarpe light grigio,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Finn Comfort
Farbe: Beige Stil: Schnürschuhe
Obermaterial: Echtleder Produktnummer: 2377-901943

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Foresta alfiere SCARPE SCARPE DA DONNA CLASSICA LACCI, larghezza K , Tg. 8,5 +++ NUOVO +++,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoGabor Rollingsoft, Nubuck, Foresta (Dkl.verde), Soletta Estraibile 96.965.44, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiDerbys pour Donna TRIMAS MENORCA 847T, Colore Bronze,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.