• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiKenneth Cole Westley Stella nero Leather Studded Loafers Flats YOUTH Kids Sz 13, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Gabor CASUAL BALLERINA in overDimensione blu 24.120.16 grandi scarpe da donna, Donna Coco Et Abricot Baptiste Ballerine Grigio - Taglia 37, Gabor Sandali in taglie forti grandi scarpe da donna Nero XXL, Fashion donna Round Toe Leather Chunky Heels Ankle Strap Retro Mary Janes scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLanvin donna Round Toe Elastic Ballet Flats Ivory Leather Dimensione 37 7, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donald Pliner Miranda Suede scarpe da ginnastica Snake Embossed Heel Dimensione 8 New In Box NIB,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Gabor Ballerine da donna Peep Toes Zeppa Scarpe in pelle nero in pelle vernice EU 37, Gabor ARYA 92.694 Linea Donna Scarpe con tacco Mocassini disponibile in vari colorei, Hush Puppies Donna Root Slip-On Loafer,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna Easy B Scarpe Casual Jill ,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. DOC DR MARTENS 8651 Marronee Grizzly Leather Oxford Work scarpe UK7 USL9 USM8, DR. Martens somministrazione 5-Eyelet nero donna Lace Up scarpe Temperley LEATHER, La Plume Beth nero Croco leather Mule on 2 1 4 inch wedge Euro 35,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFascino DONNA mezza scarpa in pelle Grigio argentoo Bianco Multicolore, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Jslides - Donna Poppy Waterproof avvioie - Navy Nubuck, JCrew Darby Bead-Stitch Loafer - Dimensione 10 - So Cute , Fashion Donna Cow Leather Creepers Round Toe Casual Platform scarpe Slip on,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Gabor
Obermaterial: Echtleder Futter: Echtleder
Farbe: Schwarz Stil: Ballerinas

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Finn Comfort Germany Marronee Leather Donna Mary Jane scarpe Sz 8,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoJeffrey Campbell scarpa da donna taglie 41, colore NERO 101825 _ 41, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiEast 5th Hawken, Zapatilla de Ballet donnaes, Dimensione 41.5 EU 10US,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.