• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJoop metà Scarpa Da Donna Slipper Scarpe fissi MIS. de 40 PELLE NERO 931eb74, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. LANVIN nero Textile Wool & Patent Leather Heel Toe Caps Ballet Flats scarpe 38.5, ECCO donna 'Bluma' nero Leather Textile Toggle scarpe da ginnastica Sz 40 NEW 229355, KEEN Reisen Lace Walking OXFORD Ladies 6 M Zinfandel Suede scarpe New in Box, Donna Pelle Verniciata in metallo ridng Stivali Ragazze Collegiate Oxford Brogues scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Rieker Basse Scarpe con Tacco 41357, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. J. Crew Collection Sequin Darby Loafer Flats 9.5 238,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Foresta alfiere habea Slipper Scarpe Basse Glitter Nero Merce Nuova , Fashion Décolleté Scarpe Donna Comfort 1831-6 pelle esterno arancione 39, Gorgeous Electric Snake Tieks In Dimensione 5,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donald J Pliner Deedee Loafer - Donna Dimensione 6M - nero, Donna Rieker 58355 nero scarpe casual SLIP-ON, EASY B Signore WIDE FIT Scarpe NAOMI ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareHögl 3-18 0004, Ballerine Donna, Rosso (Red4000), 40 EU (q4K), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. HELENE ARPELS (AS IN VAN CLEEF ARPELS) bianca LEATHER scarpe W CHAIN-Dimensione-8.5 A, Free People Donna Dimensione 5 EU 35 Royale Marronee Leather Casual D'Orsay Flats YA-44, Keen donna leather sandals Dimensione 9,
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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Jenni Kayne
US Shoe Size (Women's): 39 Style: Mules
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, JCrew 128 Tweed Loafer Mules Sz 6.5 Navy blu Slides G8230 Plaid scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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