• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Carolina Donna Mocassino sliper CAMOSICO carne tg. 38-41 NUOVO, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Hot Chocolate Design. Chocolaticas Smile. US 5. donna scarpe, Kennel & Schmenger Tara Scarpe da Donna-Elegante Slipper-Scarpe Basse Nero, Lacoste Donna Marice-BL Loafers scarpe, Donna normalissime stivali amica 60er MADE 60´s MADE ITALY True Vintage Scarpe Basse,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoEJECT Scarpe Sony 3 Deal Rosso Donna Scarpe Mocassini 15363 NUOVO, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Drew donna leather strap scarpe Dimensione 10.5 W,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Scarpe CHURCH'S Nero polishbinder tamaryn 2 MOCASSINO Autunno Inverno 2019, Geox D Lola A, Ballerine Donna, Blu (Navy C4002), 35 EU (r1G), Donna Clarks Sillian Cala Ballerine Nero - Taglia 37,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna I Love scarpe Thaseto Scarpe Con Lacci Nero - Taglia 38,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. grigio’s Anatomy donna nero Clogs Mules by Soft Walk Dimensione 9.5 M, JCrew 188 Charlie Mules in Snakeskin-Printed Leather Sz 8 Fragrant Lavender AVL, FABULOUS STUART WEITZMAN nero SUEDE FLATS,RHINESTONE TOES Dimensione 8.5 M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGeox D Elidia A, Mocassini Donna, Beige (Caramel), 35 EU (e6U), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ecco Scarpe Fara Giallo da Donna Scarpe Mocassini 23523351381 NUOVO, FINN COMFORT donna SWANSEA WALKING COMFORT SHOE, ARCH SUPPORT,MADE IN GERMANY, Ladies Van Dal Piatto Ballerina Stile Scarpe-Mason,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UPC: 0094352374544
Size: 8.5 B(M) US Brand: Eastland
Style: Causal Model: 2700-10
US Shoe Size (Women's): 8.5 MPN: 2700-10
Size Type: Regular Color: Red
EAN: 0094352374544

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, FLY London GARANZIA 771 da donna in pelle scamosciata zeppa rosso Tg,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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