• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJoie donna Kidmore Leather Low Top Casual Slip-On scarpe scarpe BHFO 0559, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Klogs Naples Uomo - donna Clogs nero Smooth - 12 Medium, Gabor Ballerine 24.150 - Donna Scarpe Basse-Slipper Nero Nuovo, Free People Snake Eyes Loafer Dimensione 37 oro Platform scarpe Donna, HOTTER Agitare Signore Wide FITTING Comfort Scarpe Blu Rrp,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKetevane maissaias Blu Navy in Pelle a grana rosa Con Cerniera Mocassini da IT37 UK7, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna Clarks Casual pelle Nubuck con Lacci Scarpe Sportive - ' Tri Scintilla ',Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Kennel & Schmenger Scarpe Basse Tgl D 39 Grigio Scarpe Donna Scarpe, Ladies Cloud alzando by Clarks Scarpe Basse-PASSO allena MARE, Easy Spirit Donna Neota Oxford,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Hotter Leanne leany Donna Scarpe Pelle Nabuk Pelle Scamosciata Misura STD Fit, IMAN nero COW HAIR & nero GLITTER LEATHER FLATS scarpe Dimensione 8 1 2 M - NEW, French Sole, scarpe de Piso donnaes,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareEasy Spirit Gemela2 Light blu donna Walking scarpe Dimensione 9.5M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Rieker Scarpe Casual da Infilare 53757, Dz487 MOMA UE 37 scarpe pelle rosa donna elegante, Juvia Espandrilles rosa Bianco Bubblegum Bast sostanza Flats MIS. 41 60223 NUOVO,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Converse
Colour: Black

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Ecco Touch Ballerina Perf verde Nubuck Donna Slip On Flats scarpe 38 7 - 7.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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