• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiUn Cole HAAN Uomo Classico Nero Mocassini Lavoro Terendy Scarpe di Cuoio 10, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Ultra Walker Uomo Quick Grip Slip On Casual Oxfords, Tan, Dimensione 10.0 2VbQ, Uomo Caterpillar Casual Scarpe da Passeggio Sentinella, SNOBS SCHUHWERK MANN FRANCESINA WILDLEDER SCHWARTZ - D6CB, Sperry Top-Sider Coil Ivy Scale Emboss Boat Shoe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoTOTO V21012 - 2.4 Inches Elevator Height Increase Marrone Moc Toe Slip On, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Superga Stivaletti Uomo Donna 2351-COTTYEDYEU PAURA Citta PUR Allacciata,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Swims Sport Loafer Royal Lime Uomo Loafers Dimensione 10M, Superfit Storm 09380-25, Grigio Giallo, calzature per bambini, ragazzi, scarpe da ginnastica, nuovo-Teens, Under Armour Uomo Ripple Metallic scarpe da ginnastica - Choose SZ colore,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico THE NORTH FACE STORM HIKE MID GTX UOMO SCARPE,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Uomo Caterpillar Stivaletti Bassi con Lacci Epic, Uomini New Balance CM997 Blu 97880 scarpe, SUPRA alta CALZATURA Uomo Scarpe da ginnastica in tessuto blu - 6340,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTod's Gommino Guida Scarpe in Pelle Scamosciata Arancione, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Under Armour 30003180019 Uomo nero Stryker Waterproof avvio - Dimensione 9, Uomo Biker argentoo Stivali Catena Spalline Paio pelle Marrone Buffalo Bull, TONY LAMA Cognac Marrone Leather Full Quill Ostrich Uomo stivali Sz 12D VG-XLNT,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Shoes For Crews
Style: Loafers & Slip-Ons Manufacturer: Shoes For Crews
Size Type: Regular MPN: 689580540917
US Shoe Size (Men's): Multiple Variations Model: 689580540917

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Skechers Uomo Montz Devent Slip-On Loafer - Choose SZ Colore,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.