• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiUomo Clarks Cloudsteppers Step Isola Slip Scarpe di Tela, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sperry Uomo Caspian Scarpa Marinara pelle Caaco Scegliere un Taglia Msrp, Uomo Clarks pelle Scarpe Eleganti Brogue con Lacci Dimensioni 8-12 Calzabilità, Snipe Uomo Mezza scarpa New Ripple 42790 nero, Uomo clarks lacci scarpe formale Amieson passeggiata,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStivali Stivaletti steady's - 10 dírkové-bordo “ NERO-ste 10 _ bordo “ nero 46, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Superga - Scarpe ESTREME 2750-COTLEANIMALU per uomo e donna,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Uomo DOCKSTEPS MOCASSINI in grigio misura 43 Model oro-low-2254, Under Armour Uomo Valsetz Rts 1.5-Wide (4e) Military and Tactical avvio, Skechers Work Uomo Cottonwood fribble Shoe- Select SZ Colore.,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Tom Ford Uomo nero Anu-Ner stivali New Dimensione 9,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Uomo Clarks Scarpe Casual con Lacci Keeler Passeggiata, TOTO D7086 - 3 Inches Elevator Height Increase Desert Sand Lace Up stivali, TRICKER'S da DONNA Dimensione 7 ITA 40,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareT.U.K v7270 nero Action Leather LOW ROUND Creeper, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. TV613 Scarpe Mocassini DOUCAL'S 43 uomo Grigio, Uomini Pelle Verniciata Formale Matrimonio Scarpe Lacci Business Scarpe a Punta Scarpe Casual, scarpe da ginnastica Lacoste Blu Uomo 14225289132,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Couleur: Vert
Marque: Tsubo Pointure: 44
Matière: Cuir EAN: Non applicable

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Soho Lab Uomo Slip On Casual Loafer nero Top Stitched Square Toe Sz 10.5 US A6,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.