• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiTwisted X stivali Uomo MHY0017 Hooey Cowboy avvio Cognac Turquoise Leather, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Twisted X Uomo Peanut Full Grain Leather Rancher Western stivali MRA0001, Uomini handgfertigt due toni Pelle Caviglia Stivali suola in cuoio scarpe stringere, Tbs Protec, nero, Extra-Light, 200 Tgl Hyper-Grip P8004, TBS uomo GLOBEK Marrone Cuoio 11439337,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoTod’s All Sportivo Leather scarpe da ginnastica Uomo Dimensione 8US 7 UK Retail 625, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stacy Adams Cisco Moc Toe scarpe nero 25265-001,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. True Vintage silenziosità per Lloyd Full Brogue da Uomo Scarpe Budapester 60er anni, Uomo Clarks pelle Casuale con Lacci Scarpe - 'Cotrell Edge ', TONY LAMA COWBOY stivali Uomo S 9.5' D,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Uomo Clarks Generale Stride5 Alla Moda Scarpe Slip-On, Sperry donna Authentic Original 2-Eye Boat scarpe Dimensione 8 Sahara Leather, Solovair MADE IN ENGLAND 4 fori nero Grain Shoe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSutor Mantellassi doppio Monk wildlede Scarpe Marrone EU 39,5 W. NUOVO OVP, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Skechers 64538 Atteso Cason Uomo Stivaletto Cioccolato Marrone (Mr ), Uomini Pelle Stringati Militare Stivaletti Stringati Scarpe Lavoro Outdoor Retrò, Uomo Duca di Morrone Stivaletti in Nero Taglia 43 Model Jones,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Taglia scarpa: 42
Materiale: Camoscio Marca: Pantanetti
EAN: 7429536586506

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Skechers sk51509 Equalizer offre Double Play Charcoal scarpa casual taglie 6-12,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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