• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSkechers Uomo Edmen-Bronte Driving Style Loafer - Choose SZ Colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Steve Madden Uomo Franco scarpe da ginnastica - Choose SZ Colore, Under Armour Uomo Fat Tire Govie Boa Hiking avvio Dimensione 14 nero oro 3020935-001, scarpe da ginnastica Philippe Model uomo tropez ex02 grigio fw18, Stacy Adams Walking scarpe Buckley rosso 53437-600,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoTroop Crown Print Uomo giallo Leather Lace Up scarpe da ginnastica scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Under Armour Knit Fat Tire Trail Hiking stivali Uomo 9.5 Tan bianca 1311124-786 Ds,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Uomini fatti a mano Marrone Camoscio Stivali di pelle tre Monaco suola in cuoio scarpe, Under Armour 300031800112.5 Uomo nero 12.5 UA Stryker WP Tactical stivali, Unlisted Uomo A Kenneth Cole Production Flannel High-Top avvio (nero, 13 M),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Skechers for Work Uomo Soft Stride-Chatham Lace-Up Slip Resistant scarpe da ginnastica,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Skechers 65472 Uomo Edmen-Bronte Driving Style Loafer- Choose SZ Colore., scarpe da ginnastica TENIS PIEL picados DIAMANTE UNISEX NEW ROCK ORIGINALE-m.hy001-s8, Uomo Clarks Alla Moda Allacciate Stivali Caviglia Batcombe Lo,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSperry Striper Ll Cvo Footwear Scarpe-Marrone Tutte Le Taglie, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Superga - Mocassini 491-FGLANCIENTM per uomo, TOD'S mocassino gommino taglia 8,5 (42 1 2) in camoscio beige écru, Skechers Larson nerick Nero scarpe da ginnastica Uomo Scarpe da ginnastica RIDOTTO ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Shoe Size: UK 9
Main Colour: Red Brand: T.U.K. Shoes
MPN: Does not apply Upper Material: Synthetic Leather

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, TBS PROTEC, nuit, extra-light, 200 gr HYPER-Grip p8022,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoTwisted X Uomo Ruff Stock stivali MRSL036, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiscarpe da ginnastica Scarpe uomo Globe TILT EVO Grigio Tessuto Globe 12116707M,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.