• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStockerpoint Stivali Costume 4460 Moor Antico, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. scarpe Lotto Everide R5915 Uomo scarpe da ginnastica Fashion Running grigio blu Moda casual, Superga 2754 Cotu Footwear Scarpe-Blu Marino, tutte le taglie, TRICKERS Marrone Ankle stivali Made In England Uomo Dimensione US 9.5, Unisex scarpe in pelle stivali Sex Pistols-Dr. Martens-dm24787001 41,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSkechers Equaliser 2 Trainers Uomo Athleisure Footwear scarpe scarpe da ginnastica, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sperry Uomo Authentic Original 2-Eye Leather Boat scarpe Classic A O Marrone NEW,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. The Frye Company James Uomo nero leather wingtip oxfords sz. 10.5 D, Skechers Equalizer calzature da uomo Double Slip Play ONS-Blu Marino, tutte le taglie, UMBRO RETRO BASKET SCARPA UOMO ALTA OFF bianca U191910B-M,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Uomo Anatomic Mocassini Formali 'Tapera',giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Under Armour 1276598 Uomo UA Infil Hike GTX Waterproof stivali, nero, Under Armour 302103500112 Uomo nero 12 W Wide 4E Valsetz RTS Tactical stivali, TCG Uomo Cooper Premium Leather and Suede Lace Up Low Top scarpe da ginnastica Shoe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStivali di pelle stivali KMM 18 FORI-nero - 201 2-zm 46, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Unty Uomo Russian stivali Sheepskin Warm Natural Leather Hunting Fishing Tourism, TRIVER FLIGHT CALZATURA UOMO MOCASSINO PELLE NERO - CC17, SWIMS SCHUHWERK MANN LOAFER STOFF blu - DF5F,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Nuovo senza confezione :
Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti della confezione (scatola o borsa originali). Le etichette originali potrebbero non essere attaccate. Ad esempio, a questa categoria appartengono scarpe nuove (senza alcun segno di utilizzo) che non sono più nella confezione originale.Vedi tutte le definizioni delle condizioni(la pagina si apre in una nuova finestra o scheda)
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Steve Madden NOVO Uomo nero Leather Loafers Moc Square Toe Driving Dimensione 10,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoUomini handgfertigt Nero Pelle Stivali militari stringere suola in cuoio scarpe, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiscarpe da ginnastica UOMO BLU scarpe casual fatte a mano GIORGIO REA ITALIA pelle 7729BL,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.