• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSteve Madden Uomo Tynker Oxford, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Skechers Toroidale Bereno Uomo Memory Foam Casual Pizzo Scarpe da Lavoro Nere, Uomo Anatomic & Co TAVARES in pelle casual da infilare scarpe mocassino nero &, Under Armour Uomo UA 7.75 Stryker Tactical Field avvio SZ 8.5 1299242 Ships Fast, Think Scarpe Schnürschuh Kong 83651-88 ATLANTIC Station Wagon (TURCHESE) NUOVO,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoThe Ten Air Jordan 1 X OFF bianca (BIANCHE), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Uomo Clarks Aperti Lacci Scarpe Formale' Unbizley Vista ',Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Under Armour Uomo Elite Encounter IV Heeled Sanda - Choose SZ colore, Uomo Anatomic Scarpe Mocassino Tavares, Under Armour 3000305-300-10.5 Speedfit 2.0 Uomo Hiking stivali,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. ULTRA Walker uomo Quick Grip Pelle Fashion scarpe da ginnastica Marrone Grande 10 US 44 e, Supreme Uomo scarpe 258238 verdexMulticolore 9, Steel Ground scarpe nero Leather rosso Leopard Hair Creepers Monk Buckle Pointed,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTRITATUTTO CABLAGGIO Alto Marrone Uomo Donna Cowboy Western Alti Biker Stivali in pelle, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Uomo Clarks Landry Edge Navy Combinato Camoscio Scarpe Casual con Lacci, Skechers scarpe uomo scarpe da ginnastica basse 52927 NVOR P19, Stivali KMM 14 FORI-Red nero - 140 2 42,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Skechers
Articolo modificato: No MPN: 12762440
Colore principale: Multicolore Stile: Casual Sportivo
Colore esatto: Multicolore

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, scarpe da ginnastica Made in Italia Marrone Uomo 12240581333,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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