• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiUnder Armour Knit Michelin Wild Gripper nero stivali 1311124-082 Uomo Dimensione 13, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. TOD'S ENGLISCH SCHUHWERK MANN FRANCESINA LEDER bianca - BEFF, Skechers Da Uomo Delson camben SPORTIVO Mesh Scarpe da ginnastica Foam Stringati Memory Scarpe Da Ginnastica, Steve Madden Uomo Cycle Loafer tan Leather 12 M US, scarpe da ginnastica Guardiani Sport Gaston In Pelle Blu Numero 44,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Dimensione 8 Dr Marten Loafer Very Nice Worn Once slipons,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Uomo Clarks Stile Mocassino Casual, Slip-On Nubuck Scarpe Orson Row, scarpe da ginnastica stringata in pelle traforata Art.UBY12089, Uomo Clarks Scarpe Eleganti Glement Slip,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. scarpe da ginnastica Leather Crown Uomo Modello Sky Camouflage, U.S. Polo WALDO4004W7_S1_DKGR Scarpe Stringate uomo - colore Grigio IT, Skechers Larson nerick Scarpe da ginnastica casual pelle MEMORY con lacci uomo,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSkechers SOFT STRIDE Uomo Marrone Taupe STEEL TOE Slip Resistant Work scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Slipper 44 di TODS Nuovo 395,-, TV1792 Scarpe Mocassini CORVARI 42 uomo, scarpe Lumberjack SM07802 Uomo Navigator Mocassino Leather Marrone Moccasin Blu Logo,
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Marke: STEADY´S
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ISBN: Nicht zutreffend

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