• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVITI ROFOLO uomo SLIP-ON nero leather dress Loafers 12D, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Uomo Office Brixton Weave Pizzo Mocassini Marrone Lucido Scarpe Casual in Cuoio, Very G Betty VGLB0001 Wine-8.5, Vtg. Frye Lady's Marrone Leather Cowboy Staked Heel Pull on stivali Dimensione 8 B, Valentino Garavani blu Blush Lace-Printed Rubber Rain stivali Dimensione 36 6 US,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVince Camuto donna Patira Closed Toe Knee High Fashion stivali, nero, Dimensione 6.0 M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. VARVATOS Uomo JOHN Star STRUM Pelle Nera Laterale Con Cerniera Stivaletti Combat UK7.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Wild West Genuine Ostrich nero stivali 10.5 D Handmade Western Patchwork, Vince Camuto Kentra nero donna scarpe Dimensione 7.5 M stivali MSRP 229, Uomo Made in Italia Schnürschuh in Marronee dimensione 42 Model romano,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Valerio T0303 scarpa pelle nera con frangia fibbia ricamo inglese,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna 9.5 Born Poly Leather Zip Knee High stivali Marrone Rust Wide Calf Distressed, VIVIAN stivaletti donna art.841 col.BEIGE VISSUTO n.41 estate 2015, Vagabond Olivia, da Donna Ankle stivali, camoscio, vinaccia, in varie dimensioni,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareUSA ALLEN EDMONDS Marrone WING TIP scarpe 8 C, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Vancat Big Dimensione 38-47 New Fashion Casual scarpe Uomo Lace Up Flats Summer Comforta, Vivobarefoot donna Dimensione 6 EUR 36 Gobi II Leather Walking Marrone scarpe Uomo US 4.5, Uomo Skechers Grano Nubuck Lacci Caviglia impermeabile avvio Stile-verdetto,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: U-power
ANTIPERFORAZIONE: Save & Flex PLUS, soletta antiperforazione tessile Brand: Upower Red Lion
COPRISOTTOPIEDE: Polysoft, sottopiede anatomico in soffice poliuret MPN: RL20096
INTERSUOLA: Soffice PU espanso e Infinergy® Allacciatura: Stringhe
BATTISTRADA: PU compatto antiabrasione, antiolio, antiscivolo e TOMAIA: Morbida pelle scamosciata, soffietto in nylon imbo
CALZATA: 11 Mondopoint pianta larga FODERA: Wingtex a tunnel d’aria traspirante
MISURE DISPONIBILI: dalla 38 alla 48 PUNTALE: Airtoe Aluminium con membrana traspirante
modello: GOING S1P SRC

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Pumps Leopard Lace Up Block Heels Square Toe Chelsea Low Tops Suede scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.