• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiV12 Best Da Uomo Punta in Acciaio Impermeabile Sicurezza Rigger Lavoro Stivali Taglie 7 A 12, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Vivobarefoot Tracker TERRA FERMA Uomo Nero in Pelle Impermeabile Stivaletti Escursionismo, Vintage Uomo L.L Bean Maine Hunting Rubber Uomo stivali Dimensione 10, verde gamba Tronchetti-stivali, MIS. 38-Rosso, Cuoio Stivali, Via Spiga Bettie Stivaletti 419, dark taupe, 4 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Leather Knee High stivali Riding Combat stivali Slouch Pull On Outdoor scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Uomo Mephisto Charles scarpe da ginnastica Nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Winter fashion donna lace up square Toe Rivet scarpe leather Thigh High stivali SZ, donna Platform Block High Heel Open Toe Slingbacks Stylish Sandals Leather scarpe, VINTAGE Nero di Cuoio occidentale Stivali da Cowboy (),
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Vintage Allen Edmonds Nassau nero Shark Skin Wingtips, US Uomo 9.5 D, VINTAGE FLORSHEIM Marrone LEATHER stivali BEATLE ROCKER uomo SZ. 7 D SIDE ZIPPER, Vibram Uomo logger stivali nero leather-steel toe ANSI-Z41-PT91 TWICE USED SEE ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVintage Tony Lama Full Quill Ostrich Cowboy Western stivali Men' Dimensione 8 N Donna 9, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna 5 Colore Real Fur Furry Warm Glossy Fur Snow stivali Flats Round Toe scarpe, Vintage rosso Wing Irish Setter Uomo Mountaineering Hiking Climbing stivali Dimensione 6.5, Vintage Florsheim Imperial Como Uomo Marrone Slip On Dress Loafers US 8 D A415,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Item which there is little feeling of wearing, and is not worried about a dirt and damage
Brand: VANS Style: Fashion Sneakers
US Shoe Size (Men's): 8 Color: Black
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Vince Camuto Consheta Studded nero Suede Dress avvioies 9.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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