• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVTG NOCONA uomo nero CHARCOAL grigio LEATHER COWBOY WESTERN stivali Dimensione 10E VGC , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Used Bostonian 26238 11.5 D burgundy M54, VERSACE JEANS SCARPE CON TACCO DONNA ORIGINALI E0VLBS14_76460_899 NERO BLU, Vintage Alexander McQueen X Puma scarpe da ginnastica Sz 11, Vans Gilbert Crockett 2 Pro Skate Scarpe Nero Bianco,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVince Camuto VC Signature avvioie stivali, Suede Leather, Dimensione 9M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Versace 19.69 8103 SOFTY MIST instappers Heren Lichtgrijs NL,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Pu Leather Material Slip-on Round Toe Winter Wear Snow avvio, donna Buckle strap Platform Block Heels scarpe Punk Gothic Lolita Rivet Pumps, VT1141 VASS Old English-ROSSO COGNAC VITELLO & Bord grano-EU 44-US 11-K ULTIMA,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Uomo Loake 758b2 Stile Classico, pelle Scarpe Stringate Brogue,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Vic Matié calzatura donna Jack Schwartz in pelle-d71d, Vintage John Fluevog CBC Radio Oxfords in Decedent verde Leather Uomo US Dimensione 12, Vans Authentic (Gum Block) nero Sk8 Dimensione Uomo 11,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareWinter donna ladies zip fur fashion new ankle snow stivali scarpe nero Dimensione 4.5-9, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna’s Dr Martens Kristy stivali Colore Dark Marrone Dimensione 9, Winter Warm Uomo Waterproof Leather Snow stivali Thicken Ankle scarpe stivali outdoor, VANELi Van Eli Dimensione 6.5 W Wide RAMEX nero Leather stivali New donna scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Country/Region of Manufacture: Italy
Heel Height: High (3 in. and Up) Brand: Fendi
US Shoe Size (Women's): Italian 38 Width: regular
Color: black with metallic blue/purple Material: suede and leather
Style: Fashion - Ankle

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Uomo Rieker Alla Moda Scarpe Stringate 17617,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.