• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiUomo Kost Tapalo Mocassini Nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. VINTAGE Stivali TANAGRA Paris Pelle Bordeaux T 36 ottima qualità, Vintage Paul Bond Custom Leather Western Cowboy stivali Uomo Dimensione Uomo 9.5 D HY Br, Uomo Hey Dude Scarpe Casual Buster Slavato, Vans Gilbert Crockett 2 Pro Skate Scarpe Nero Bianco,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVans Old Skool stile 36 DX Anaheim FACTORY EDITION Taglia 10uk, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Uomo Thomas Blunt da Infilare Formale Scarpe (Baxter),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Uomo H By Hudson capitano Kirchner Pelle Inverno elastici lavoro Stivaletti EU 40-47, V12 Boulder, Rich Mahogany Hide Safety avvio, 06 EU, Mahogany (72S), bianca Storm Trooper Star Wars Uomo stivali Disco 70s Pimp Costume scarpe Genuine,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico VINTAGE Lacci Stivali Scamosciati TG EU 40,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. VINTAGE Russell & Bromley DA DONNA ROSSO SZ 6 39 Slouch Stivali in Pelle, donna pointy toe stilettos high over the knee thigh high sock stivali strench 12.5, Vintage Uomo burgundy leather cowboy avvio 6751 Dimensione 9 D,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVans Ward Caviglia Alta Righe Camoscio Tela Skater Scarpe Scarpe Sportive Casual, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Suede High Heels Ankle stivali Lace up Platform Stilettos scarpe Plus Dimensione, VERSACE x H&M nero Leather and oro buckle scarpe da ginnastica RARE, VIONIC Country Logan Ankle stivali-Donna Dimensione 9 nero DAMAGE,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Vari
Marca: Loake Suola: Gomma
Stile: Lacci Materiale: Pelle
Allacciatura: Con Lacci EAN: Non applicabile
Rivestimento interno: Pelle Taglia scarpa.: Vari

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Via Spiga Bettie Stivaletti 193, Burnt Umber, 7 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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