• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiUomo Grenson Scarpe Stringate in pelle Nera Seaton Calzata F, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Vogue Ladies Show Mid Calf avvioies Pointed Toe scarpe Pull on giallo Dimensione35-46, donna Pumps Ladies Flock scarpe Metal Buckle Strap Platform High Heels Footwear, Wingtip British Lace Up Leather Uomo Wedding Bridal Retro Brogue Dating scarpe Hot, VANS Authentic Uomo Canvas Casual scarpe scarpe da ginnastica Skateboard US Dimensione,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Real Leather Pearl Ankle avvio Snake Print Block Heel Party Nightclub scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Vic Matié-Stivaletti 1p7628-nero-Dimensione 36.5 - NEW,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. VINCE Ace Suede Slip-on scarpe scarpe da ginnastica Flint Tan US 8 EUR 41, Vintage DAN POST Marrone Spanish Leather Cowboy Western Rodeo stivali Uomo 9D 42.5, Us Sz US5-10.5 Uomo Military lace up mid calf avvio chukka biker scarpe Steel Toe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico bianca'S stivali Lace-Up Us8Brw Suede scarpe (89291,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. VINTAGE DISTRESSED Marrone LEATHER MADE IN TEXAS LARRY MAHAN TRAIL stivali 8.5, VIC MATIÉ CALZATURA DONNA TRONCHETTO PELLE NERO - C769, donna 5Us Christian Louboutin Pumps nero 35,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareUomo Lacci Scarpe Formale Bampton Passeggiata, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. USA ALLEN EDMONDS MAXFIELD BROW LEATHER SLIP ON LOAFER DRIVING scarpe 11 D, Walking Cradles Donna Kristen Extra Wide Calf nero 7 D US, donna 425 Ralph Lauren viola Label Collection nero Leather Heels Dimensione 8 B,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Upper Material: Leather
Fastening: Lace Up Country/Region of Manufacture: United States
Color: Brown Style: Work & Safety
MPN: Does Not Apply US Shoe Size (Women's): 6.5
Occasion: Work Width: D
Brand: White's Boots UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, VINTAGE BRONZE Marrone USA FLORSHEIN LACE UP OXFORD POWER BOSS SATURDAY scarpe 10 B,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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