• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVintage Uomo rosso Wing Lineman Logger 14'' Work stivali Sz 8 E nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Vogue Ladies Show Mid Calf avvioies Pointed Toe scarpe Pull on giallo Dimensione35-46, Donna-38eu-CHELSEA avvio-SAND SUEDE-CAMOSCIO-LEATHER + PARA RUBBER SOLE, USMC Uomo GoreTex Temperate Weather stivali Vibram Durashock Sole Coyote Marrone NIB, donna Sheepskin Suede Slip On Med Wedge Platform Casual Loafers Beads Flowers,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoUomo Scarpa Basse Camel Active Rocker COGNAC Nubuck NUOVO taglia 41, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. VTG Tony Lama El Rey horn back lizard Uomo cowboy stivali 10 D New Heels ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. VINCE KIA SNAKESKIN PRINT LEATHER Lightweight Collapsible Unisex Slip On. 41.5, Volatile Donna Expulsion Fashion scarpe da ginnastica - Choose SZ colore, VIBRAM Furoshiki pacco unico Scarpe Da Uomo Taglia 10.5 EU 44 45 NH088 VV 10,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. VINTAGE Russell & Bromley DA DONNA ROSSO SZ 6 39 Slouch Stivali in Pelle, Vans Sk8 Hi MTE Unisex Calzature Scarpe in Pelle Scamosciata-Blu Dress TUTTE LE TAGLIE, Vans scarpe da ginnastica uomo CRUZE Rosso 12434166,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVintage AIRWALK Leather Uomo scarpe Dimensione US 12 Vintage Skate, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Volatile donna Nightbloom nero Cowboy, Western stivali 8.5 Medium (B,M) 2416, UPOWER SCARPE LAVoro ANTINFORTUNISTICHE ALTA PROTEZIONE S3 SRC HENRY U-POWER -, donna Peep Toe Buckle Solid Colores Elegant Comfortable Wedges High Heels Sandals,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: VANS
Stile: SNEAKER MPN: Non applicabile
Paese di origine: FILIPPINE Colore principale: NERO BIANCO
Modello: OLD SKOOL Materiale: GOMMA
GENERE: UOMO

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Uomo LUMBERJACK Schnürschuh in Marronee dimensione 42 Model sm03101-010,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.