• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiWILD WEST Marrone GENUINE EEL WESTERN COWBOY avvio J-TOE (EE), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. VERSACE 19.69 312097 SKUBO blu Stivali Donna Blu Scuro Uk, Versace 19.69 867 SOFTY POCHO Loafers Uomo Beige IE, donna GOthic Platform Buckle Strap High Heels Knee High stivali Nightclub scarpe, VTG NOS HERMAN avvio MAKER Marrone NEOPRENE CORK SOLE WELLINGTON stivali Uomo 8.5 D,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoUomo Nero MBT NAFASI 400275-03. TG, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Vasque Skywalk Gore-Tex Trail Hiking Marrone Leather stivali Uomo US 9M EU 42 CH1,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Valleverde donna tronchetto Nero 49576 scarpa autunno inverno 2018 2019, VERSACE 19.69 B1441 AMALFI TORRONE corteccia Basso Stivali Marronee scuro delle donne UK, Donna 8 Bergen Impermeabili Punta in Acciaio Piastra COMPOSITO Stivali Lavoro Uk 5,5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Vintage Lace Up Rivets Retro Uomo Leisure High Top Works Bikers Ankle stivali New,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Vg735 Paez espadrillas verde uomo uomo verde espadrilles, V12 Safety Footwear V1236 Boulder Uomo Work stivali in Pelle Punta in Acciaio UK Taglia, Vintage Frye Cowboy Western Leather stivali Me's Dimensione 10.5 B Marrone Teak Shadow,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVintage scarpe Company Scotty Loafers Jeans blu Uomo 8.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Vasque 7433 Gore-Tex Waterproof Hiking Trail stivali Donna Dimensione 9.5W, Uomo Scarpe Saucony Originals Marrone Arancio Jazz scarpe da ginnastica autunno inverno 2019, donna High Heels Slip On Party Pointed Toe Patent Leather scarpe Stilettos All Sz,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Franco Cuadra
Geschlecht: Herren Lederart: Schlangenleder
Verschluss: Kein Verschluss Obermaterial: Echtleder
Genaue Absatzhöhe: 1,5 cm Absatzhöhe: Flach

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Variation Cole Haan Uomo ZeroGrand Wingtip Oxford II Shoe- Choose SZ Colore.,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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