• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiUomo Made in Italia Schnürschuh in NERO taglia 41 Model Isaie, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Uomo Scarpe Sun68 Blu Navy Niki Big Logo scarpe da ginnastica Autunno Inverno 2019, VERSACE JEANS Driving scarpe blu scuro pelle liscia TG. 42, donna Ankle stivali High Heels scarpe Soft Leather Square Toe Zipper Fashion Wear, donna Sheepskin Suede Slip On Med Wedge Platform Casual Loafers Beads Flowers,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVince Camuto donna 7.5 B Shaylee lt Marrone Leather Harness Riding Style stivali 38, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Used Mark Nason Dragon Stud nero Leather Ankle stivali Made In 9 Studded,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna’s Caparros High Heels Dimensione 9.5, Vans Era Unisex Calzature Scarpa-Patchwork Multi True bianca Tutte le Taglie, Uomo Made in Italia Schnürschuh in grigio misura 46 Model Igino,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Vionic Donna Country Downing avvio Knee High nero 8.5 M US,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. WALK-OVER 'Grove' Marrone Suede Chukka Buckle Ankle stivali Uomo Dimensione 9.5 M, VINTAGE USA DISTRESSED AMBER LEATHER LACE UP TRAIL HIKE PACKER CHORE stivali 8 D, VINTAGE ACME EXOTIC PYTHON SNAKESKIN nero LEATHER COWBOY stivali Dimensione 8.5M donna,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna T-strappy Sequins Shiny Buckle Nightclub Pumps Chunky Heels scarpe Sliver, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Valentino Rockrunner Uomo Camo Print Rockstuds nero scarpe da ginnastica Dimensione EU 40 US 7, Volatile donna Nightbloom Tan Cowboy, Western stivali 8 Medium (B,M) BHFO 2626, Vince Camuto Welton Mid-Shaft Marrone Leather Quilted Moto avvioies scarpe 6.5M,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Unbranded
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Pattern: solid Width: Medium (D, M)
Material: genuine leather Style: Loafers & Slip Ons

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, VALENTINO Uomo Nero GARAVANI ROCKSTUD Soul Brogues-Era -ora .99,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.