• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiUomo Scarpa Basse Camel Active Sportiv Marronee pelle liscia NUOVO taglia 42,5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Fashion Real Fur Pull On Warm Pull On Snow Leather Casual Ankle stivali Dimensione, VERSACE 19.69 V6002 Camoscio Blu Marino Mocassini Uomo Blu Scuro Uk, donna Punk Rivet Buckle scarpe Motorcycle Biker 100% Real Leather Ankle stivali New, Vasque Uomo Summit Gore-Tex Waterproof Backpacking avvio, Coffee Bean,8 M US,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVIONIC with Orthaheel Technology Point donna Leather Ankle stivali-Dark Marrone, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna New Brand Name stivali and scarpe - 18 pairs   Dimensiones 6-8,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Upower Scarpa da lavoro antinfortunistica HUNTER S3 SRC ESD U-POWER SN10154 -, Very Volatile Donna Anamaria Dress Sandal - Choose SZ colore, Donna Ladies scarpe High Heel Floral Print Heels 4 Colores Pointed Toe 9 cmITC498,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico VTG Ammons Uomo Cowboy stivali Marrone Leather Dimensione 10.5 D,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. VINTAGE USA rosso WING LEATHER WESTERN COWBOY TRAIL BOSS RANCH WORK stivali 10.5 3E, Uomo Skechers Volden Naptor scarpe da ginnastica Nero - Taglia 44, Wild West Uomo 6X-Toe Ostrich Leg Cowboy Western stivali Different Colores,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareWing Tip Handcrafted Genuine Leather Dress scarpe Uomo Casual Formal Leather stivali, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Vintage OLATHE Marrone Leather Cowboy Western stivali Uomo Sz. 9E - Made in USA, Via Spiga Donna Shaw Leather Tall High Heel stivali Dimensione 8.5 nero Retail 495, VERO CUOIO Crocodile Uomo Dress Loafers,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Material: Leather
US Shoe Size (Men's): 10.5 Style: Hiking, Trail
Color: Olive/Dress Blues Width: Medium (D, M)
Brand: Vasque UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, UPOWER SCARPE LAVoro ANTINFORTUNISTICA MYTHOS S1P SRC U-POWER UA20066,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.