• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna pointed toe ankle strap rhinestone wedge heel suede leather scarpe plus 11, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. VERSACE JEANS Nero Nappa Stivaletti in pelle, Valleverde mocassini uomo aria condizionata tomaia pelle nera suola gomma., Vince Camuto Donna Perforated Ankle avvioie Dimensione 7 37.5 New, VINTAGE FLORSHEIM nero LEATHER WINGTIPS Uomo 10.5C scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoUomo Puma Future Brasile Lite Bianco-Nero 35608103 Nib, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Vintage Donna Real Leather Pull On Hiking Mid Calf stivali Platfrom Motor Casual,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Uomo Merrell verdeerra Impermeabile pelle in Pizzo Outdoor Scarpe da Trekking, donna Pointy Toe Slip On Mid Crystal Block Heel Pearl Pump Genuine Leather scarpe, Versace Jeans Pelle Nera Scarpe Da Ginnastica Hi-Top 1 e 0 YSBSM 1,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Vtg OLATHE 2 Tone Blk Marrone Leather Uomo Fancy Western Cowboy stivali 10.5A USA, Valentino Rockstud Combat stivali Brand New 39, WANDERLUST donna CHRISTI WATERPROOF avvio LACE & ZIP nero Dimensione 7M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVintage Florsheim Imperial Uomo Loafer scarpe Two Tone blu bianca Tassel 10 D, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Via Spiga Donne Stivali Marrone Grande 8.5 US 39.5 EU, Vasque gore tex hiking stivali sz 8 nice, UPower Cougar S3 CI SRC sicurezza Stivali RR70314-prezzo di vendita,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Schuhgröße: EUR 43
Farbe: Braun Marke: Strellson
Sohle: Echtleder Obermaterial: Echtleder

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