• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiValentino Donna nero Suede Zip Up Ballerina Pump Dimensione IT39 US9 RTL 995, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. VERSACE 19.69 312097 SKUBO blu Stivali Donna Blu Scuro Uk, VANS X WTAPS OG CHUKKA avvio LX SKATE scarpe OLIVE BONES SK8HIGH ERA SYNDICATE 8.5, Vivienne Westwood stivaletto skyscraper pirate, VIC Matié Marrone Cioccolato Stivali Cowboy Western in Pelle con tappi in metallo sulla punta,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna -37½ - WINGTIP DERBY WITH PERF & MEDALLION - nero CALF-LTH SOLE+DAINITE, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Pointy Toe High Stiletto Heel Metal Over Knee avvio scarpe Stretchy Fashion,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Waldläufer Havin, Stivali Donna, Nero (Denver Iseo nero 001), 41.5 EU (Q8n), Winter Round Toe Warm donna Over The Knee stivali Short Plush Big Dimensione, Upower Scarpa da lavoro antinfortunistica SNICKER GRIP S3 SRC U-POWER SG20044,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Vintage 1978 Military EH nero Leather NOS Ankle Steel Toe Uomo Dimensione 11,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Pointy Toe High Heels Ankle Zipper stivali Rivet Party Nightclub scarpe New, Varda Handmade Uomo Italian Loafers Marrone Dimensione 9, Versace 19.69 B1441 NABUK verde MILITARE lage Laarzen Dames Groen BE,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVintage donna Pointy Toe Rivet Lace Up Ankle avvio scarpe Zip British Leather Club, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna 5 Colore Real Fur Furry Warm Glossy Fur Snow stivali Flats Round Toe scarpe, Uomo Merrell Scarpe Casual Moab Rover, Vans Tela GUM Era 59 Nero,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Vans Pro Skate
Colour: Black Style: Shoes

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Vibram Uomo V-Train Cross-Trainer scarpe - Choose SZ colore,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.