• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVendita Clarks Da Uomo Formale Lacci Scarpe 'Kalden Edge' Pelle Nera, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Uomo Scarpe Sun68 Blu Navy Niki Big Logo scarpe da ginnastica Autunno Inverno 2019, donna Pumps Ladies Flock scarpe Metal Buckle Strap Platform High Heels Footwear, Visvim Huron Leather and Suede scarpe da ginnastica, Vogue Uomo real Leather Pointy Toe Zip Block Heel Ankle stivali Casual Dress scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Slip On scarpe Stripes Pattern Leather Low Heel Pumps Pointed Toe Footwear, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna PU Leather Dimensione 9.5 B(M) Combat stivali MID-CALF stivali Rain Snow avvioies NEW,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna Punk Knight Riding Biker Ankle stivali Real Leather Rivet Lace up Chunky New, Vaneli Radio da Moto Nero Piatte Imbottito Stivale in pelle 6.5 Wide, Vintage FRYE Uomo Saddle Tan Side Zip Ankle stivali 8M Made In USA - Style 12041,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico bianca Mountain Ingle Lace Up Ankle avvio Light Taupe Suede New with Box,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Vans Sk8 Mid riemettere Unisex Calzature Scarpa-Nero Vero Bianco Tutte le Taglie, donna 8 B Lucchese Antique Saddle Ranch Tan Marrone Square Toe Cowboy stivali, Vittorio Virgili Uomo Authentic Handmade Suede Loafers Chocolate Marrone Sz 48 14,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareWILD WEST BUTTERCUP GENUINE CROCODILE WESTERN COWBOY avvio J-TOE (EE+), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. VALLEverde MOCASSINO 11861 NERO nuovi arrivi 2019, WILD WEST BURGUNDY GENUINE CROCODILE TAIL WESTERN COWBOY avvio J-TOE (D), Walking Cradles donne Ziggy TONDO dito Fashion Stivali Nero Grande 10 US 4,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Nero
Stile: Con Lacci Suola: Gomma
EAN: Non applicabile ID Prodotto: Holter Sollevamento
Allacciatura: Con Lacci Colore esatto: Nero
Rivestimento interno: Pelle Marca: Clarks
Tomaia: Pelle

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Walking Cradles donne Mate PUMPS circa Fashion Stivali Nero Grande 9.5 US 4,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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