• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Over Knee High Thigh stivali Pointy Toe High Wedge Heels Lace Up Zip scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Vogue Uomo Transparent Dress Casual Plastic Slip On scarpe Fluorescence scarpe da ginnastica, Vendo Giubbotto Uomo Marca INVICTA Tg M Veste SANCRATO come nuovo, donna Floral Buckle Ankle stivali Zip BOHO Stilettos HEEL legent scarpe nero LADY, Winter Uomo lace up ankle high Top stivali leather Casual outdoor climbing scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoViking Arctic 2, 0, Stivali di Gomma Unisex-Adulto, Nero (nero Dark (p8a), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Vintage 1970’s 1980’s Mod Psychedelic Barneys Leather Shearling Fleece stivali,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Vtg Donna FRYE nero Leather Fiona HIGH HEEL Engineer Style stivali Dimensione 10 B, Via Spiga Storm nero Leather avvio Dimensione 6.5, donna Luxury bianca Fox Fur Furry Sequins Pull On Flat Winter Snow Mid Calf stivali,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico VISVIM stivali scarpe PLATTE stivali HI-FOLK Sharks sole US 10 Uomo leather,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. WALK-OVER 'Grove' Marrone Suede Chukka Buckle Ankle stivali Uomo Dimensione 9.5 M, Donna American Designer Sandali by YOSI SAMRA Taglia 5.5 6 rosa oro, VINTAGE in Pelle Cappotto Trench A CAVALLO Cappotto L, arge,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVintage Amazing Cappelletti stivali Schnürstivalietten Voll Echtleder Marrone Eu 42, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Vibram Five Fingers-Furoshiki Eastern Traveler 17ucd-02 grigio Nuovo Scarpe Da Corsa, VTG HARLEY-DAVIDSON USA nero LEATHER MOTORCYCLE ENGINEER BOSS BIKER stivali 12 D, Uomo Hush Puppies Eleganti Formali Scarpe Kane Maddow,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: PRE OWNED. WORN 3 TIMES. NO BOX.
Style: Ankle Boots Brand: valentino
US Shoe Size (Women's): 6 Width: Medium (B, M)
Color: Black Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.)
Material: Leather Country/Region of Manufacture: Italy
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, VTG Uomo TONY LAMA COWBOY LEATHER Marrone stivali Dimensione 9 EE,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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