• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Genuine Leather nero Square Toe Ankle stivali Flats Oxfords Punk DD, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Vogue Uomo Pointy Toe Slip On Floral Driving scarpe Multi British Style Nightclub, donna nero Side Zipper Genuine Leather scarpe Over the Knee Thigh High stivali New, Vince Camuto Donna Casha Ankle avvioie, WInter Warm donna Leather Snow stivali Real Rabbit Fox Fur Mid Calf stivali Plus Sz,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoUomo Loake Scarpe con Lacci Epsom, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Knee High Comfortable WIDE-Calf stivali Dimensione 11 Wide avvio Vegan Suede NEW,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Valentino Laser Cut Floral avvioie nero Leather Dimensione 9.5, VANS scarpe CLASSIC SLIP ON PRO TOE CAP nero bianca AUST SELLER FREE POST nero C, WALTER STEIGER two toned LEATHER dress scarpe hand made in Marrone nero US 8,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Walking Cradles Donna Devin Ankle avvio, nero Distressed, 7 W US, bianca Glitter Thigh High Uomo Drag Queen Over the Knee stivali Donna Dimensione 13 14, USA VINTAGE STEEL TOE LACE UP Marrone rosso WING CHORE FARM WORK stivali 6D,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVINTAGE QUILTED nero LEATHER ANKLE stivali Dimensione 8 MADE IN PERU, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Winter Uomo Warm Fur Lined Military Combat Outdoors Casual Lace Up Mid Calf stivali, Vans VN-0D5IBPJ SK8 Hi Trainers nero Pewter Checker scarpe da ginnastica, USATO Jm Weston Nero Chukka Uk5.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Vigor
Part Number 2: V5483 MPN: V5483
Gruppo prodotto: Bricolage Cod. Interno: (A0W)
Publisher: VIGOR Formato: Strumenti e hardware
Studio: VIGOR Colore principale: Nero
Taglia scarpa: Non specificato Lista EAN: 4047728054836
Categoria Parent: Scarpe e borse Etichetta: VIGOR
Sub-Categoria 2: Scarpe Modello: V5483
EAN: 4047728054836

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Vince Camuto Karita Tall Over the Knee OTK Riding stivali nero Dimensione 7 NIB 169,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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