• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiUomo Marvin&Co Nithsdale Scarpe Con Lacci Marrone, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. VT1196-Vass Oxford-COGNAC D'EPOCA-EU 43-US 10-F ULTIMO, Vans Sk8 Hi MTE Unisex Calzature Scarpa-Sudan Marrone Mazarine Blu Tutte Le Taglie, Donna avvio Dimensione 37 suede Aquazzura fringed bow, beige,, donna nero Ankle stivali scarpe Sexy Pointed Toe OL Block Low Heels Ruffle Sz,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVans Authentic True bianca scarpe da ginnastica Unisex scarpe Skate, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. VINCE CAMUTO donna 'Casha' Smoke Taupe Suede Ankle stivali Sz 9.5 M 229411,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Western Work Stivali uomo Marronee grande 11 US 45 EU, donna occident lace up casual spring cow leather sports scarpe scarpe da ginnastica outdoor, Visvim Yucca Moc-Folk Marrone Suede Uomo Dimensione 8.5 Excellent Used Condition (2011),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna Round Toe High Stiletto Heel Platform Rivet Thigh avvio scarpe Real Leather,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Vintage nero & bianca Justin donna’s Cowboy stivali— Leather Made In USA Dimensione 7.5, VANS TH 008 LX TAKA HAYASHI SUEDE GLAZED GINGER Uomo DimensioneS VN-0UCM8T7 NEW , Vintage 1950's BF GOODRICH COMBAT stivali (sz 8) nero Leather Military Biker Punk,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVince Camuto Bevina Cutout avvioie - Donna Dimensione 9M - nero, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna’s Tin Haul Between Two Thieves stivali With 3 16 Sole, Vintage Vasque Uomo Mountaineering Hiking Climbing stivali Dimensione 9 M, Valentino Uomo nero Leather Slide Italian Handcrafted scarpe - 700,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Vans
MPN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Vince Camuto Donna Drista Ankle avvio,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.