• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiViking Touring III, Stivali di Gomma Unisex-Adulto verde (verde) 43 EU (U9t), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Fashion Real Fur Pull On Warm Pull On Snow Leather Casual Ankle stivali Dimensione, VIA SPIGA V-MAXINE donna ANKLE avvioIE (7.5M, Dark Taupe), Vintage Uomo Frye Leather Zipper Style stivali Dimensione 9D, Winter fashion donna lace up square Toe Rivet scarpe leather Thigh High stivali SZ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoWILD WEST BONE GENUINE EEL WESTERN COWBOY avvio J-TOE (EE), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Vg10663 Stella mc cartney stivaletti blu donna Donna blu stivali,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. VANS VN0A2Z5WIJU Nero Bianco-nero bianca scarpe da ginnastica Unisex Autunno Inverno, Vionic Kingsley avvio Pelle Nero Taglia, Vince Camuto stivali Dimensione 10 New with Box,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna Round Toe High Stiletto Heel Platform Rivet Thigh avvio scarpe Real Leather,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Western Donna Cowboy Motorcycle Buckle SHoes Leather Mid-Calf stivali Fashion, donna scarpe LAUREN Ralph Lauren JAKAYLA Riding stivali Leather Polo Tan Dimensione 8.5B, Versace 19.69 laarzen Dames Donkerbluw 8895 BE,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVintage Nettleton nero Pebble Grain Wingtip Oxford Uomo 8 1 2 D, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. VINCE Camuto Stivali Cavallerizza kellini 585, Western Marrone Nero, 4 UK, donna Pointy Toe High Block Heel Zip Patent Leather Ankle avvio scarpe Zipper 2019, VACCIO KAHVE BUFF LEATHER HANDMADE LOAFER Dimensione 40 (U.S. 9M) NEW IN BOX,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Valleverde
Sottopiede: PELLE Colore: Marrone
Fondo: GOMMA VIBRAM Tomaia: PELLE DI CERVO
Paese di Produzione:: ITALY Fodera: PELLE

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Versace 19.69 B1441 VELOUR MATTONE Stivali Bassi donna Marrone IT,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.