• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiUomo Made in Italia Mocassini Marrone Dimensione 44 Model Stefano, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna a punta in pelle pelliccia suola Decor LACCI SLIM su Scarpe Pantofole sexy, Vintage nero Cordovan Wingtip Uomo scarpe Dimensione 9 Dress scarpe Brogue Full Leather, VTG 50s 60s Granville's Two Tone Leather Saddle scarpe Dimensione 11 V Cleat Saginaw MI, Viking Svartisen Stivali da Neve Unisex-Adulto, Marrone (Mid blu nero) (t1S),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Plus Dimensione Pumps Pointed Toe Buckle Strap Elegant Thin High Heels Sandals, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna 7.5 M Tory Burch 'Jack' Metallic Gunmetal Leather Stretch OTK stivali, 550,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna New Fashion Platform Sandals High Heel Wedding scarpe, Very nice and stylish Dolce Vita rosso crocodile embossed leather stivali Dimensione 7M, Uomo Grensons Formale Scarpe Mocassino Watford,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico V12 Otter, Metal Free Safety avvio, 11 EU, nero (H1V),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Wallin & Bros Brent Leather Wingtip avvio Marrone Uomo Sz 45 EUR 1233, donna 9 M Joan & David Couture Tan Brn Woven Leather scarpe Pump Low Block Heels, VTG Allen Edmonds McTavish Dk Marrone Leather Dress scarpe Wingtip Oxford BROGUE 9D,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVince Camuto Karita OTK nero stivali-Sz 9M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Viking Adulti'S myrdrag GTX Scarpe da Caccia verde (Khaki Nero 6102) 9 UK, Vince Camuto Eeric Uomo Cap Toe Classic Formal Lace Up Oxford Dress scarpe nero, Vans Uomo scarpe Atwood Canvas Windsor Wine bianca Skate scarpe da ginnastica,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Style: Causal Brand: Very Volatile
US Shoe Size (Women's): Multiple Variations Model: Whitby
Size Type: Regular MPN: Whitby
Material Type: Leather

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Versace 19.69 B2334 VIT NERO CAV NERO CAM NERO stivali donna Nero IT,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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