• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVince Camuto Prini Wide Calf Stivali Alti 010, Caffè Grind, 5.5 USA, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Uomo Made in Italia Schnürschuh in Marronee dimensione 45 Model Luca, WOLKY donna DAPHNE WEDGE WALKING COMFY STRAP scarpe, WESTERN LEATHER stivali BY TONY LAMA, Uomo Marvin&Co Tenlyn Stivaletti E Tronchetti Nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVintage Pelle Lines Marrone Leather Uomo scarpe 11 M Spain 7720 Loafers Slip On, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. VERSACE VIBRAM Greek Key scarpe da ginnastica Sz. 11 (45),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Vintage Dated 61 US Military Zippered Paratrooper Jump stivali Uomo Dimensione 9 R, Versace 19.69 G02 CAMOSCIO TAUPE stivaletti donna Grigio Talpa IT, Vince Camuto Frances Tall Suede Stretch avvio, nero 6M,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Uomo Padders Scarpe Formali Stringate' Glen ',giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Victoria's Secret Colin Stuart Tall nero Suede Tiered Fringe stivali Dimensione 10, Wedges Stella McCartney donna - Eco Suede (392306W0IK0), Winter Warm Lining High top scarpe Causal Uomo Ankle stivali Stylish BUSINESS New,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVTG rosso Wing Steel Toe Oxford scarpe Marrone Leather Uomo USA Made 10 D, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Vasque Snowblime UltraDry Hiking stivali Uomo Waterproof Winter Backpacking 9.5, Uomo NERO \ GIALLO \ verde DR. MARTENS VINTAGE MADE IN ENGLAND Stivali Taglia G, WATSON E PARKER SCHUHWERK MANN KNOCHEL STOFF rosso - B492,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Marvin&Co
Main Colour: Beige MPN: 315886

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Valentino Garavani donna Mid Calf stivali Pumps nero Leather Rhinestone Dimensione 7.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.