• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiWestern Work Uomo Steel Toe 9 Wellington, Marrone, Dimensione 11.5 nPfx, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Walkair M044 4 Plain Gibson Fuller Eye raccordo Scarpe Di Pelle Stringati, Vaneli nero Leather Donna Ankle stivali Dimensione 8.5 M EUC, donna Motorcycle stivali Winter scarpe Pointed Toe Thin Heels Mid Calf High Lace Up, Vince Camuto donne Peep Toe Camoscio Fashion Stivali Nero Grande 7 US 38,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVictorian Trading Co. Leather Willa Poppy Ankle stivali 6, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Sequin Metal Buckle Ankle Sock avvio Real Leather Outdoor Block Heel scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Vintage Uomo Leather Closed Toe Roman Sandals stivali High Top Hollow Buckle scarpe, Vans Unisex Sk8-Hi Core Classic Skate scarpe da ginnastica, Vintage Donna Lace Up Business Block Fashion Pumps scarpe US4.5-9.5 Fashion New,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Uomo Harley Davidson Stivali Casual 'Oberlin D93453',giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Valentino new Uomo dress slip on scarpe 11.5us10-10.5uk45eur, VANS X WTAPS OG ERA LX SKATE scarpe ANACONDA BONES SK8 HIGH AUTHENTIC SYNDICATE 9, Vans Authentic (Gum Block) nero Sk8 Dimensione Uomo 9,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVINTAGE DR. Martens Hawkins MODEL Stivali Nubuck verde eu 41-uk 7 made in Inghilterra, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Uomo gurupi Scarpe in pelle con lacci da Anatomic prezzo vendita al dettaglio, VANS x VAN GOGH MUSEUM Almond Blossom scarpe da ginnastica Dimensione 5 Men, 6.5 donna NWT NIB, Vtg L.L. Bean Leather stivali Italian Hiking Trail Mountaineering stivali Uomo 9.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: U-power
ANTIPERFORAZIONE: Save & Flex PLUS, soletta antiperforazione tessile Brand: Upower Red Lion
COPRISOTTOPIEDE: Polysoft, sottopiede anatomico in soffice poliuret MPN: RL10086
INTERSUOLA: Soffice PU espanso e Infinergy® Allacciatura: Stringhe
BATTISTRADA: PU compatto antiabrasione, antiolio, antiscivolo e TOMAIA: Morbida pelle scamosciata, soffietto in nylon imbo
CALZATA: 11 Mondopoint pianta larga FODERA: Wingtex a tunnel d’aria traspirante
MISURE DISPONIBILI: dalla 38 alla 48 PUNTALE: Airtoe Aluminium con membrana traspirante
modello: MOVING S1P SRC

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Vintage FRYE donna Sz 7B Tall Marrone Leather Equestrian Riding stivali 19226,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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