• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Wedge High Heel Slippers Floral Embroidery Open Toe Sandals scarpe Platform, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Vogue British Uomo Dress Formal Pointy Toe Lace Up Business scarpe Pig Leather&cn, donna’s leather “Stuart Weitzman” scarpe, Dimensione US8, Vintage uomo Justin nero Genuine Ostrich Quill cowboy Western stivali Dimensione 9E., donna Square Toe Lace Up Side Zip Chunky Heel Riding Real Leather Ankle stivali sz,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Round Toe Floral High Heel Block Pump Wedding Club Pantent Leather scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. VINTAGE POINTY NOCONA ROCKABILLY WESTERN COWBOY Marrone LEATHER stivali Dimensione 8.5 D,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Vince Camuto donna Keliana Beige Over-The-Knee stivali 7.5 Medium (B,M) BHFO 5917, Used Rockport M3617 11.5 M burgundy M73, donna Retro Ankle stivali Punk Goth Straps Warm Block Multi Buckle scarpe Side Zip,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Vintage 1950's Alligator Crocodile Marrone Norwegians 10 D, Vasque Taglie 13 Breeze III 3.0 Basse GTX Impermeabile verde Trail Running, Vendita Da Uomo Anatomica & Lacci Nero CO in Pelle Marrone Stivaletti Casual con 929224LB,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVasque Donna Mantra 2.0 Hiking Shoe,Bungee Cord Bright Chartreuse,7.5 W US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Vintage Robinson's Italian Tall Riding stivali Marrone Leather Donna Dimensione 10 M, VINTAGE MADE IN USA DOUBLE H Marrone ENGINEER WESTERN LEATHER BOSS stivali 7.5 D, VALENTINO COUTURE ITALY Marrone Nappa Leather stivali Handmade Dimensione 37,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Suola: Pelle / Sintetico
Stile: Mocassini Da Infilare EAN: Non applicabile
Materiale dalla Tomaia: Pelle Marca: Thomas Blunt
Rivestimento interno: Pelle Modificato Oggetto: No
Occasione: Formale

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Knee High stivali Leather Pointy Toe Side Zip Stilettos Heels Fashion scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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