• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiUomo Mephisto Orelien Mocassini Nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Versace Uomo nero Leather Wingtip Oxford Dress scarpe Dimensione 9 11 12, donna Mesh Open Toe Roma Knee High Sandal stivali Clear Block Heel Slingback scarpe, donna High Heel Peep Toe Platform Strappy Sandals nero Club scarpe US 4.5-12.5, Viking donna Festival W Stivali In Giallo (Giallo 13) 6.5 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoUOMO STIVALI FATTI A MANO DA FANTASIA STIVALI DA UOMO IN MODA TUXEDO DA UOMO, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Uomo Magnum Impermeabile Impermeabile Stivali in pelle Strike Force II,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. VERO CUOIO Italian nero LEATHER & stivali avvioies Dimensione 5 1 2, Vintage nero bianca Cowboy stivali donna 6.5 M, donna BCBGeneration Emmi High Heel Strappy Sandals, BG-EMMI Candy rosso Dimensiones 6-9,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Vince Camuto New Britsy bianca donna scarpe Dimensione 7.5 M stivali MSRP 149, Vans Sk8-Hi 38 Dx Uomo scarpe Anaheim Factory Og Navy VN0A38GF-UBT, W-1416150 Nuovo Zegna Sport Dk Marrone e Nero Camoscio scarpe da ginnastica in pelle,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVince Gifford Loafers Slip On Beige Suede scarpe Uomo Dimensione 9 Made In , i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Vans Vault Taka Hayashi Sk8-Hi Nomad LX Checker Dimensione 9, donna Pointed Toe High Heel Ankle stivali avvioies Stiletto nero Faux Suede Zipper, Vtg New Converse Chuck Taylor 5.5 All Star Low Navy Forest Corduroy scarpe USA,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Via Spiga
Material: Suede Style: Ankle Boots
Heel Height: High (3 in. and Up) US Shoe Size (Women's): 9.5
Pattern: Solid Width: Medium (B, M)
Heel Type: Block Color: Brown
Fastening: Slip On UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, VALENTINO stivali nero Ankle Fine Leather With Fur Lining Man’s Dimensione EU44 1,700,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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