• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Ankle Strap High Heels Tassel Peep Toes Stilettos Suede Party scarpe Dimensione, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Uomo Top Scarpe basse camoscio stivali 14m1 Budapester Style 40 41 42 43 44 45, Uomo Ikon Anderson Formali Eleganti Scarpe, donna Show Over Knee High Pant avvio High Heel Elastic Fabric Occident Sexy Party, donna’s Vintage Designer Maud Frizon Pumps Dimensione 39 US 9,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoUomo Puma Cestino Classico Testurizzato 36019103 Castor Grigio Nuovo in Scatola, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Uomo Puma R698 x Vashtie 35848503 High Rise Nuovo in Scatola,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. VALENTINO nero suede bow back knee high point toe stivali Italian Dimensione 37.5, Vintage Dan Post rosso Ostrich Leather Uomo stivali Sz 9 E-W, Vintage Uomo Pointy Toe High Top Chelsea scarpe Brogue British Casual scarpe SIBO,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Uomo Marino Mocassini Scarpe Daimler,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Vionic Uomo Ludlow Elijah Thong Sandal, Uomo Marvin&Co Ahsford Stivaletti E Tronchetti Marrone, Vintage Uomo Frye Zip Motorcycle stivali 9 Tan Leather 1970s - 80s scarpe 11 M USA,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Suede Leather Strappy Buckle Low Heels Mid Calf stivali Motor scarpe US Dimensione, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. WALKEY scarpe POLACCO BAMBINO AH60570B TALPA AI17, VIONIC Merlot Suede stivali - 8.5 NWT, donna High Heel oro Pointed Toe Buckle Ankle Strap Slingback Sandals scarpe US 8,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Stile: Zoccoli
Marca: Vince Camuto US Scarpe Numero (Donna): 6,6.5,7,7.5,8,8.5,9,9.5,10,10.5,11
EAN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Vintage FRYE DORADO slouch foldover cuffed pull on Marrone heeled stivali 7.5 M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.